ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جھارکھنڈ اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
موسم گرما میں جسم کو ٹھنڈا رکھتا ہے شربت
Mon 01 May 2017, 19:13:48
نئی دہلی،یکم مئی (ایجنسی) موسم گرما میں تیز دھوپ اور پسینے کی وجہ سے آپ کو Dehydration کا مسئلہ ہو سکتا ہے. لہذا ان دنوں کولڈ ڈرنک اور پیکیج فروٹ جوس جیسے Unhealthy اور مزیدار شربت ہی پئیں.
سونف کا شربت- اسے پینے سے آپ کے جسم اور دماغ ٹھنڈا رہتے ہیں. اسے بنانے کے لئے ایک چمچ سونف کو رات بھر پانی میں بھگوكر رکھیں. صبح سونف مختلف کر لیں اور پانی میں چینی اور شہد ڈال کر شربت بنائیں.
style="font-family: "Jameel Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">املی کا شربت- اس میں وٹامن اور كھنيج ہیں جو جسم سے کھوئے ہوئے الیکٹرولائٹس کی تلافی کرتے ہیں. صبح کی ضرورت کے مطابق پانی ڈال کر شربت بنائیں.
سبزہ شربت- بہتر عمل انہضام اور Dehydration اور Heatstroke سے بچنے کے لئے سبزہ کا شربت بہتر طریقہ ہے. ایک گلاس پانی میں 1/4 چوتھائی سبزہ کے بیج ڈال کر لینا. اس میں ایک چوٹکی نمک، چینی اور نیبو کا رس ملا کر پئیں.
سونف کا شربت- اسے پینے سے آپ کے جسم اور دماغ ٹھنڈا رہتے ہیں. اسے بنانے کے لئے ایک چمچ سونف کو رات بھر پانی میں بھگوكر رکھیں. صبح سونف مختلف کر لیں اور پانی میں چینی اور شہد ڈال کر شربت بنائیں.
style="font-family: "Jameel Noori Nastaleeq"; font-size: 18px; text-align: start;">املی کا شربت- اس میں وٹامن اور كھنيج ہیں جو جسم سے کھوئے ہوئے الیکٹرولائٹس کی تلافی کرتے ہیں. صبح کی ضرورت کے مطابق پانی ڈال کر شربت بنائیں.
سبزہ شربت- بہتر عمل انہضام اور Dehydration اور Heatstroke سے بچنے کے لئے سبزہ کا شربت بہتر طریقہ ہے. ایک گلاس پانی میں 1/4 چوتھائی سبزہ کے بیج ڈال کر لینا. اس میں ایک چوٹکی نمک، چینی اور نیبو کا رس ملا کر پئیں.
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter